おすすめ!ウォーキングコースの紹介 in県西総合公園

県西総合公園のウォーキングコースをご紹介いたします。

わずかに寒さも緩み、冷たい空気の中にも春の足音が聞こえてきます。
自然を楽しみながら、心身の健康増進を図ってみてはいかがでしょうか。
紹介するコースは、マラソンコース(ジョギング兼ウォーキングコース)で、周回距離約1.9kmで、
公園内の野鳥を観察できることも魅力の一つです。

コース案内図

スタート地点

スタート地点付近(テニスコート)から見た梅の花

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウォーキングは、代表的な有酸素運動で、生活習慣病の予防、脳の活性化、ストレス発散、肥満解消など、健康に対して数多くの効果があります。
また、公園ならではの森林浴も体験でき、ストレス解消や心身ともにリラックス効果を得ることが出来ます。
公園では2月下旬ごろから梅が咲き始めました。4月にはたくさんの桜が咲き誇り、鑑賞しながらウォーキングを楽しむことができます。
ぜひ、この機会に公園でウォーキングを始めてみませんか・・・

ご来園をお待ちしております。

 

多目的運動広場付近から見た樹々の風景

コース西側から見た池の風景